» » » Запеканка из хека, картофельного пюре и помидоров

Запеканка из хека, картофельного пюре и помидоров

Ингредиенты
Хек (филе) – 200 грамм
Картофель – 600 грамм
Сливочное масло – 1 столовая ложка
Сметана – 3 столовые ложки
Репчатый лук (крупного размера) – 1 штука
Морковь – 1 штука
Подсолнечное масло (рафинированное) – 2 столовые ложки
Свежие помидоры – 2 штуки
Куриные яйца (сырые) – 2 штуки
Майонез Провансаль 67% – 2 столовые ложки
Жир для смазывания формы
Свежая петрушка – несколько веточек (для украшения)
Черный перец (молотый)
Паприка (молотая)
Соль
Вкусное рыбное блюдо - запеканка из рыбыВкусное рыбное блюдо - запеканка из рыбыОчень простой рецепт вкусной рыбной запеканки. Это блюдо замечательно подходит для сытного ужина. Вместо хека можно использовать филе другой рыбы, например трески или морского языка. Попробуйте, это просто и вкусно!

Время приготовления запеканки из хека, картофельного пюре и помидоров – один час десять минут.

Количество продуктов в списке ингредиентов рассчитано на шесть порций.

Приготовление запеканки из хека, картофельного пюре и помидоров:
1. Картофель почистить, хорошо вымыть, варить до готовности. Воду слить, добавить сливочное масло, сметану, соль, приготовить пюре.
2. Филе хека порезать небольшими кусочками. Слегка посолить, посыпать черным перцем.
3. Репчатый лук почистить, порезать полукольцами, обжарить на разогретом подсолнечном масле до прозрачного состояния.
4. Морковь почистить, порезать соломкой, добавить к обжаренному луку, жарить две-три минуты. Добавить специи – черный перец, паприку и соль, через одну минуту выключить плиту.
5. Помидоры порезать кружочками.
6. Духовку разогреть примерно до ста восьмидесяти градусов.
7. Форму для запеканки смазать жиром.
8. Взбить сырые яйца с майонезом.
9. Выложить в форму 1/3 часть картофельного пюре, на него рыбу. Затем снова картофельное пюре, на него выложить слой лука с морковью. Потом оставшееся картофельное пюре, на него выложить кружочки помидоров. Сверху аккуратно вылить взбитые с майонезом яйца.
10. Выпекать запеканку примерно двадцать минут до появления аппетитной корочки.
11. Украсить запеканку веточками свежей петрушки.
Приятного аппетита!

Продукты для запеканки из хека, картофельного пюре и помидоров:
Хек (филе) – 200 грамм
Картофель – 600 грамм
Сливочное масло – 1 столовая ложка
Сметана – 3 столовые ложки
Репчатый лук (крупного размера) – 1 штука
Морковь – 1 штука
Подсолнечное масло (рафинированное) – 2 столовые ложки
Свежие помидоры – 2 штуки
Куриные яйца (сырые) – 2 штуки
Майонез Провансаль 67% – 2 столовые ложки
Жир для смазывания формы
Свежая петрушка – несколько веточек (для украшения)
Черный перец (молотый)
Паприка (молотая)
Соль
Приятного аппетита!
Комментарии к новости:


uhoryg (08.05.2016)
Looking inasmuch as the latest relay games, you do not be axiomatic what en route to gaming? If like, then our website strength tricher hay day serve you crew. You cut the mustard determine hundreds of newfangled computer track meet, appropriate their descriptions. Through our website you'll go without saying how to penetrate at about the game without any problems. Of fairway, every bingo accept full description so that you had no problems in keeping with the transition. We very much hope that our area will be very useful for you.

replica watches uk (07.07.2016)
But there’s addition new artefact on the bazaar that could change how the rolex replica industry operates, even added so than Apple can. It’s beneath arrant than the Apple Watch, but this artefact has the abeyant to set off a quiet revolution. The accessory isn’t a cutting-edge section of acute technology, or even a super-expensive affluence accessory: It’s a Swatch.

Swatch intends to accomplish the Sistem51 not just a statement, but a staple.

Last year, replica watches uk appear a new archetypal alleged Sistem51. Unlike a lot of of the watches in the affordable Swiss watch company’s line, the Sistem51 is mechanical: Rather than application a battery, as in a quartz watch, it food activity by application the motion of your wrist to wind it. Unlike any added Swiss mechanical, the Sistem51 is congenital absolutely on a 65-foot-long automated accumulation line, after any animal intervention.

Maybe a lot of significantly, the Sistem51 costs just $150—a shockingly low amount point for a automated watch that is 100 percent Swiss made. A appropriate replica watches automated with a reliable timekeeping apparatus central it starts arctic of $500 (usually afterpiece to $1,000), and prices bound acceleration from there: an automated TAG Heuer will run you over $2,000, a Rolex starts at about $5,000, and the top affluence watches—the brand of Patek Philippe, Jaeger-LeCoultre, or Vacheron Constantin—run up into 5 and six digits.

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:

АКТУАЛЬНО!
Самое вкусное
Популярная десятка рецептов:
Выбор редакции
Рейтинг@Mail.ru